This video critically examines the popular concept of "living in the present." Psychologist Fernando Leiva argues that while a healthy focus on the present can be beneficial, its excessive or improper application can be detrimental. He explores how this idea is often misused as a form of self-deception and avoidance of responsibility, distinguishing it from genuine mindfulness and therapeutic approaches. The video discusses the psychological, social, and even criminological consequences of this distorted perspective, while also offering insights into healthier ways to integrate the past, present, and future for mental well-being.
Este video examina críticamente el popular concepto de "vivir en el presente". El psicólogo Fernando Leiva argumenta que, si bien un enfoque saludable en el presente puede ser beneficioso, su aplicación excesiva o incorrecta puede ser perjudicial. Explora cómo esta idea a menudo se utiliza indebidamente como una forma de autoengaño y evitación de responsabilidades, distinguiéndola de la atención plena genuina y los enfoques terapéuticos. El video aborda las consecuencias psicológicas, sociales e incluso criminológicas de esta perspectiva distorsionada, al tiempo que ofrece ideas sobre formas más saludables de integrar el pasado, el presente y el futuro para el bienestar mental.
